随着人们生活水平的提高，室内装修已成为越来越多家庭关注的焦点。在追求美观与舒适的甲醛等有害物质对人体健康的威胁也不容忽视。据统计，我国室内空气污染已成为继室外空气污染之后，危害人体健康的主要因素。因此，如何有效去除室内甲醛，成为摆在广大业主面前的一道难题。本文将从以下几个方面，为大家提供室内装修除甲醛的实用攻略。

一、甲醛的来源及危害

1. 甲醛的来源

甲醛是一种无色、具有强烈刺激性气味的气体，广泛应用于家具、涂料、胶粘剂等领域。室内甲醛的主要来源包括：

（1）家具：板材家具、衣柜、橱柜等；

（2）涂料：墙面涂料、木器涂料等；

（3）胶粘剂：地板胶、壁纸胶等；

（4）纺织品：窗帘、沙发、床垫等。

2. 甲醛的危害

甲醛对人体健康具有极大危害，长期接触可能导致以下症状：

（1）呼吸道症状：咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等；

（2）皮肤症状：皮肤瘙痒、红肿、过敏等；

（3）神经系统症状：头痛、头晕、乏力等；

（4）致癌风险：长期接触甲醛，可能导致白血病、鼻咽癌等癌症。

二、室内装修除甲醛攻略

1. 通风换气

通风换气是去除室内甲醛最简单、最有效的方法。在装修完成后，保持室内空气流通，有利于甲醛等有害物质的挥发。建议每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

2. 植物吸收

一些植物具有吸收甲醛的作用，如吊兰、芦荟、绿萝等。在室内摆放这些植物，可以起到一定的除甲醛效果。

3. 空气净化器

空气净化器可以有效去除室内甲醛等有害物质。市面上有许多具有除甲醛功能的空气净化器，可以根据自己的需求和预算选择合适的产品。

4. 活性炭吸附

活性炭具有很强的吸附能力，可以吸附室内甲醛等有害物质。将活性炭放在家具、衣柜等处，可以起到一定的除甲醛效果。

5. 涂料选择

在装修过程中，选择环保型涂料是降低甲醛含量的关键。目前市面上有很多环保涂料，如水性涂料、无醛添加涂料等。

6. 地板选择

地板是室内甲醛的主要来源之一。在选购地板时，应选择环保型地板，如实木地板、强化地板等。

7. 装修材料选择

在装修材料的选择上，尽量选用无醛添加、低甲醛释放量的产品，如板材、壁纸、地板等。

室内装修除甲醛是一个长期、持续的过程。通过以上方法，可以有效降低室内甲醛含量，保障家人健康。让我们携手共创绿色、健康的居住环境，从“呼吸新鲜空气”开始。